ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Цвеклото понижава „лошия“ холестерол
Цвеклото ще ви помогне да извлечете максимума от тренировката си. ... подвижност и предотвратяват запек, а пребиотиците спомагат за формирането на чревна микрофлора. Яденето на цвекло в умерени количества е безопасно ... може да причини дискомфорт в стомаха и червата, предупреждават лекари.
Доц. Красимира Христова поредна жертва на кибератака
Доцент Красимира Христова стана поредният лекар кардиолог, жертва на кибер атака ... на медикамент за сърдечносъдово заболяване. Доц. Христова е жива и и преглежда пациенти, съобщават от Медицинския център по сърдечносъдови заболявания, ... повод фалшивата новина е подаден сигнал до Киберпрестъпност към ГДБОП-МВР.
Плодове и зеленчуци, богати на витамин С пазят от зимни заболявания
Независимо дали става въпрос за студ, грип или Covid-19, през ... В него има много витамини С и Е, които поддържат имунната система. Брюкселско зеле Харесва ви или не, то е ... но е и добър източник на витамин К и фибри.
Маслото съдържа вещества, предпазващи от рак
Умерената консумация на висококачествено масло може да донесе много ползи ... и линолова киселина, чието използване е важно за поддържане на кожа, поддържане на нейната гладкост и младост, добавя диетологът Юлия ... поддържане на нейната гладкост и младост, добавя диетологът Юлия Чехонина.
Дафиновият лист укрепва здравето на сърцето и стомашно-чревния тракт, бори възпалението
Дафиновият лист помага за укрепване на храносмилателната система, има положителен ... хранителни съединения са трите най-важни вещества, отговорни за силната и имунна система. Способността да повишава нивото на левкоцитите прави листата ... най-мощното антибактериално и антивирусно природно средство, информира порталът Food News.
Как пандемията промени грижата за кожата?
Преди почти две години никой не предполагаше как животът ще ... маска. Какви са начините да се справим? За да бъде и чиста кожата ни, трябва да открием и правилната грижа. ... без да ги подценяват, защото именно то ще ви осигури и чиста кожа.
Топлата вода с лимон сутрин със 7 важни ползи за здравето
Много диетолози казват, че започването на сутринта с чаша топла ... храносмилане. Минералите и витамините в лимоновия сок поддържат храносмилателната система . Намаляват киселините и подуването на корема чрез изхвърляне на ... - тя е по-малко склонна към бръчки и възрастови петна.
75% от американските тийнейджъри почти не се движат
Около 75% от американските тийнейджъри не получават достатъчно физическа активност ... на затлъстяване ще надхвърли 50%. Това ще направи Америка диабетна , прогнозират експерти. Настоящото проучване установило, че приблизително 75% от ... показва връзката между отношението към училището и нивото на спорта.
Каква е разликата между разтворими и неразтворими фибри
Фибрите са едно от онези хранителни вещества, за които лекарите ... в различни количества. Изследванията показват, че заедно образуват мощна комби за поддържане на здравето на червата и намаляване на риска ... двата вида фибри са от съществено значение за поддържането на храносмилателна система и общото благосъстояние.
Седем причини да включите боб в диетата си
Бобът е евтин, засищащ и универсален, но бобът е с ... Човешкото тяло се нуждае от протеин всеки ден, той осигурява структура на косата, ноктите, кожата, мускулите, сухожилията, връзките, тъканите на ... на клетките са в основата на хронични заболявания, включително рак.